Galletas de avena saludables
Estas galletas de avena sin harina son sin gluten y son endulzadas naturalmente.
Claudia Canu
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Consejos para disfrutar de unas Navidades saludables
15 consejos para que puedas disfrutar de unas fiestas de Navidad más saludables, sin sentirte culpable y sin hacer demasiados esfuerzos.
Cómo mantener tus hábitos saludables aunque el destino esté en tu contra
Septiembre del 2017 fue para mi el mes que marcó el inicio de este “viaje hacia unos 40 saludables” y como tal, el inicio de una nueva etapa de mi vida.
Crumble saludable de manzana y avena
Esta receta de crumble de manzana y avena se puede preparar durante todo el año pero es perfecta para el otoño para disfrutar de un desayuno, una merienda o un postre calentito.
MUFFINS SANTÉ À LA BANANE ET AU KIWI / HEALTHY BANANA KIWI MUFFINS / SALUDABLES MUFFINS CON BANANA Y KIWI
INGRÉDIENTS / INGREDIENTS / INGREDIENTES 1 tasse de semoule de blé fine / 1 cup durum-wheat semolina / 1 taza de sémola de trigo 1 ta.
Alimentos no saludables: conócelos y aprende a sustituirlos | Claudia Canu
Identifiquemos juntos cuáles son los alimentos a evitar para prevenir enfermedades crónicas, mantener un peso sano y tener un buen nivel de energía.
PAIN MOELLEUX AUX AMANDES, RAISINS SECS ET FLOCONS D’AVOINE / SOFT BREAD WITH ALMONDS, RAISINS AND ROLLED OATS / PAN BLANDO CON ALMENDRAS, PASAS Y COPOS DE AVENA
INGRÉDIENTS / INGREDIENTS / INGREDIENTES 100 g d’un mélange d’amandes, raisins secs noirs et flocons d’avoine / 100 g mix of almonds, .
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